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【本物保証】自然体バレー塾「夏トレ2016」定価31,900円全5巻セットスポーツ・フィットネス

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商品説明

ご縁がありましたら、よろしくお願いします。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。■指導・解説：草野健次（自然体バレー塾塾頭／日本バレーボール協会公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。（62分）#バレーボールDVD。プロレスDVD3枚組 (デスマッチ葛西純、伊東竜二他)。k-1 格闘技　dvd。INOKI GENOME 旗揚戦。全集版　肥田式剛健術　幻の超人養成法　第１巻　呼吸操練法編。スポーツ・フィットネス ZUMBA CD DVD。リバプールFCオフィシャルDVD 2001-2002 SEASON REVIEW。セルゲイ・シュプレツォフ　ファイナル・モーグル　VHS。マイケル・ジョーダン/アルティメット・ジョーダンコレクターズ・ボックス〈6枚…。B☆B212物語 2008：未使用品DVD。【格闘技】PRIDE DVD9巻分セット。レズミルズ【BODYJAM69】CD DVDコリオ。小松川三中　0(ゼロ)からの出発 ●DVD10枚組　バレーボール　指導　部活。熱闘甲子園 2013〈2枚組〉DVD 夏の甲子園。【確認用】ゴルフメカニックvol.19（特別付録DVD付）。NBAダイナスティシリーズ/シカゴ・ブルズ 1990s コレクターズ・ボックス…